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春先取り 人間ドック後のシェラトン都ホテル大阪のビュッフェランチ

3月21日に"春分の日"を迎え、
花冷えの…冷え込みや、春の嵐の…風の強さもありますが、
白蓮の大き花な蕾も…満開のように一気に咲き、
桜(ソメイヨシノ)も…チラホラ咲き始めて、
満開になるのが愉しみな…本格的な春の季節になってきました。


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スギ花粉の飛散もピークを過ぎたようですが、
次はヒノキ花粉の飛散で…抗ヒスタミン薬が欠かせず、かなりまいっており…
外出も…短時間で切り上げる日々なので、衣替えや春の大掃除を…頑張っていました。
そして、気がつけば…ブログ更新もままならぬ間に…3月下旬に…。


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40歳を過ぎてから行き始めた…人間ドック。

人間ドックの楽しみは、サービスとしてもらえる…
割引クーポンを利用して、人間ドック終了後に訪れる…ホテルランチです。



毎年出かけた時には、綴ってきた…贅沢なホテルランチなので、
かなり日が経ちましたが、今年も…
多くの写真と共に書き残しておきたいと思います。

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お時間&関心がありましたら、おつき合いくださいませ。





いつも友人と行く…近所のファミレスランチとは違い、
ホテルランチとなると…なかなか行けませんが、
クーポンがあると…リーズナブルに楽しめます。


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案の定…ランチの時間内をめいいっぱい…
ランチを楽しみ…話そう…としている女子の多いこと。
しかも…予約をしてこられている方が大半でした…。(ΦωΦ)

また、猫夫のような男性は…平日でもあり、
奥様や娘さんに連れられて一緒に来られたようで、 チラホラ…1人2人と数える程。


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空になったお皿は…すぐにウェイターの方々が回収して下さる
徹底したサービスで、
昨年に比べて…そのスタッフの人数も増えてきていた為、
気になって…聞いてみたところ… 。


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「ランチの後は、数年前から始めたスイーツビュッフェも好評でして…
それが終われば、ディナータイムになり…
かなり多くのお客様に来ていただいています。」…と、
どの時間帯のイベントも人気があり…かなり混み合っている様子でした。


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毎年同じ時期に…人間ドックは受けているので、
昨年は…北海道の海産物等のあるフェアでしたが、
今年は…北海道や東北の大地や海の恵みを集めた…"北の恵みフェア"でした。


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我が家では、食べることが少ない…海の幸なので、
久々に…思い切り…食べたいと思える魅力的なフェアでした。


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詳しくは…➼『シェラトン都ホテル大阪
21階の『バイキング&カクテルラウンジ トップ


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3月に入ってしまい…すでにランチメニューは、
"北の恵みフェア"から…3.4月の新しい
"アジアンフードフェスティバル"に変わっていますが…。


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大人気の苺を使ったスイーツ等の…"苺と桜のスイーツブッフェ"は、
「3月2日(土)~4月21日(日) ≪土・日・祝日限定≫と、
ホワイトデーの3月14日(木)は開催」されているようですので、苺好きな方は…ぜひ♪


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ビュッフェスタイルのレストランでは、
ダイエットをしているからだけでなく…年々年齢を重ねる事に…
食が細くなるようで…食べきれる量は減り…食べたい料理も…限りがあることを痛感し
残念に感じてきている昨今…。

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十二分に…たくさん取り過ぎ、
食べるのが…必死になってきていることもあり…。(^_^;)


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私のビュッフェの取り方は、
食べたい海の幸や…高価そうなランプ肉のローストビーフや…
身体に良さそうなサラダ類を…
一通り…少しずつ、始めに大皿や取り皿に盛っていき、
その中で…美味しかったものや…もう少し食べたいと思った品だけを、
おかわりして、後悔なく終了。

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最後に、しっかり別腹の…スイーツまでを…
食べる余裕も残しておくようにしていますが…(=゚ω゚)ノ

今の季節は…苺の季節で、
昨年はスイーツも…ストロベリーソフトクリームもあるくらい、苺尽くしでしたが…。


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今回は…苺の"スイーツフェア"の開催が、
ランチ後の時間帯に…よりバージョンアップされてある為か…
スイーツは、北海道の乳製品や東北のリンゴ等が中心でした。

それでも…1つ1つのミニケーキの味わいは、繊細で…上品で、美味しかったです。(=゚ω゚)ノ


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これまでも…ホテルでのスイーツはよく食べてきましたが、
結婚披露宴会場がある…ホテルのスイーツは、
甘さが控えめな…私の好みで、本当に美味しく感じました♪


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人間ドックの為に、
前日の20時以降…絶食で(朝食なし)でいくので、
このランチは…本当に毎回楽しみに美味しくいただきます。


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ただ…さすがに…絶食後だったからこそ、
腹八分とは言えないくらいに…お腹いっぱいになるまで…
ついつい腹12分くらいになるまで頂いてしまう、
食欲という欲望を…この時とばかりに満足させる、ホテルランチなのでした。


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また、人間ドックを初めて受けた時は、
胃透視の検査があり…バリウムを飲んでしまい、
気分が悪くて…ランチをせずに帰った経験もあり。


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バリウムを飲んだ経験がある方はおわかりになると思いますが…。
撮影時には…胃腸のズッシリした異物感や不快感や、
あちこち硬い撮影台で動く…寝返りをする苦痛も、私には辛く…。

飲んだ後に…2.3日続く不快感や、下剤後の苦痛やその後の便秘傾向に…。


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(こちらのホテルでは、結婚式もされているので、
その披露宴会場近くの…トイレはとても綺麗です。実は…この写真も…トイレ↑(=゚ω゚)ノ)


翌年からは…任意の人間ドックの各検査なので、
胃透視の検査だけは…(金額は含まれていますが…)外してもらうことにし、
猫夫も…今年は外してもらえて、空腹でランチを楽しむことが出来ました。


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普段から胃痛や胃部不快感がある方は、
毎年キッチリと…検査は受けられた方がいいと思いますが…。
いざとなったら、処置をしてもらえる…胃カメラの検査の方を、
人間ドック以外で受けたいと思っています。


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そして、かなり日が過ぎましたが、3月3日は…桃の節句で、
その1ヶ月以上前から…ホテルでは、立派な雛飾りを見ることが出来ました。

子どもの成長を願う…親や家族の思いは、いつの時代も変わらず…。


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子どもがいなくても…姪や甥の近況を知り…心配する事は絶えなくて、
実家の母が心配をするのと同じように、
本当に大切なことは…家族の健康や安全だと実感するのです。


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最後に…人間ドックの目的は、早期発見と早期治療。

早く見つかれば…治療が可能だったり…最小限の手術で済んたり、
悪化を予防する為の…食や生活の改善だけで、健康を取り戻すことも可能です。


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今回は、楽しみが優先してしまった…
ホテルでのブュッフェランチの記事を中心に書きましたが、
あくまでも…人間ドックをして、
病はあっても…ほどほどの健康があるからこそできる事に、感謝したいと思うのでした。


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外食をあまりしない…我が家だからこそ、
旅行時やこんな機会があれば…貴重で、思い切り愉しみたいと思うのでした。


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身体は…本格的な花粉症で、
くしゃみに鼻水に鼻詰まりや目の痒みと全身倦怠感で…
夜間は…鼻詰まりで、呼吸が苦しく…グッタリな日々ですが…。

抗ヒスタミンの薬を服用し…症状を緩和させながら、
季節の変わり目なので…無理はせず、
利用できるものは使って…身体の健康を守り、この季節を乗りきりたいと思います。
そして、明るく温かい春の季節も満喫したいと思うのでした。

最後までご覧いただき…ありがとうございました。



平成最後になりそうな…多くの記事を、
次々にアップしていきたいとは思っているのですが…。

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by tukimi-kai | 2019-03-31 22:07 | 大阪2019 | Comments(0)


大好きな旅のように、      自分の人生=日々の暮らしをも楽しみたいです。


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